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山西洪洞通背拳(附DVD)

山西洪洞通背拳(附DVD)

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9789863461982
李果鎖
大展
2018年2月01日
110.00  元
HK$ 93.5  






ISBN:9789863461982
  • 叢書系列:中華傳統武術
  • 規格:平裝 / 173頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    中華傳統武術


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 武術/拳術 > 其他











      通背拳是中華武術的名拳之一,山西洪洞通背拳是其中一個門派,被列入「山西省非物質文化遺產」。



      主要包括:一、拳術簡介。主要對洪洞通背拳的技術體系、基本拳理與要求進行了介紹;二、該拳系當中的優秀套路;三、該拳系中的核心技法與用法;四、從古流傳至今的一些拳訣。


     





    基礎篇

    拳術簡介

    武德與武戒



    功法篇

    馬步樁

    走步樁



    套路篇

    通背拳九排一百單八勢

    三十六肘

    通背一路

    鐵翻杆

    春秋刀?

    梅花刀

    菜 刀

    四門鞭杆

    圓頭?

    十三槍



    實戰篇

    攻守歌訣

    手 法

    肘 法

    腿 法

    拿 法

    三進步

    四大手

    單刀對槍

    春秋刀對槍

    鞭杆對練

    徒手對槍

    徒手對菜刀



    歌訣篇

    拳術總論

    常用手法歌訣

    二十四手法

    二十四手歌訣

    二十四腿歌訣

    三十六肘法

    三十六肘歌訣



    後記









      洪洞通背拳歷史悠久,是中國最古老的拳種之一,是套路、器械、擊技、用法最完整的拳法之一。一代宗師郭永福,武藝超群,拳技爐火純青,曾經被乾隆皇帝賜號「神拳」。歷代通背拳高手及弟子們,為維護正義,呼喚和平,捨生忘死,浴血奮戰, 為國家為民族做過諸多貢獻。

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      洪洞通背拳一代大師范作舟是我的恩師,畢業於山西大學。恩師德高望重,精通拳理,武功卓著,為交流拳理,切磋拳技足跡遍及大江南北。沙國政、李天驥、常振芳、柴龍雲等大師均是恩師生前武學好友。其子范效文,跟隨毛澤東、朱德、彭德懷、陳賡等轉戰南北,立下赫赫戰功,是「八一」軍功章獲得者。其孫范新勝現為中國毛澤東研究院副院長,一生致力於中國紅色文化的傳承。

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      恩師生前教導我:「習練通背拳術當為國效力。洪洞通背拳的發揚光大,需要有品德,有愛國愛民之心,有一定悟性的人來傳承。」

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      我與徒弟李果鎖,相識四十餘年,他博覽群書,為人豪爽大方,忠義俠勇,又多幾分儒雅之氣。他是文人中的武者,是武者中的文人。他常說:「洪洞通背拳歷史文化悠久,不僅是一門高深的武術技術,更是一種不敗的精神!」

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      多少年來, 我與洪洞通背拳的不離不棄,使我堅定信念:洪洞通背拳一旦走向世界,必是人類寶貴的財富。

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      出手似電,剛柔相濟;行雲流水,變化萬端;無拘無束,神鬼難測。無招、無形、無勢、無法是我通背拳習練者的最高追求。

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      洪洞通背拳涵蓋中國五千年之文化,擁有拳術原生態之運動。敬德跳澗、張飛擂鼓、關平端印、劉全進瓜、霸王舉鼎、韓信埋伏,一招一勢又見英雄風采。引誘回衝、指上打下、撩左打右、聲東擊西,兵法無處不在。以柔克剛、動靜螺旋、滾拴拖拴、纏繞連環、寸勁爆炸、有形無形之圈。該拳分九排,一百單八勢,以及若干器械、拳路。刀、槍、棍、劍、鞭、鐵?、耙子、斧頭、鐮刀等等,內容豐富,奧妙無窮。

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      李果鎖多年來習練洪洞通背拳,並當成人生一大樂事,陶冶情操,強身健體,切磋交流。多年的辛勤汗水,多年的廣泛涉獵, 彙集成《山西洪洞通背拳》。本書思想觀點新穎獨到,內涵豐富,透過書中原勢原貌, 研究者必能窺其正宗。

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      伴隨大型電視連續劇《通背神拳》的開拍《山西洪洞通背拳》一書也將面世,這是洪洞通背拳蓬勃發展中的又一大幸事。


    中國洪洞通背拳研究院院長

    洪洞通背拳第八代傳人

    秦根基




    其 他 著 作